Neuer Ratgeber von Martina Effmert:
„Mein Kind hat
eine Essstörung“
In meinem Buch biete ich dir sofort umsetzbare Strategien und praktische Tipps, um dein Kind wirksam bei Essstörungen wie Magersucht, Bulimie, Binge Eating, Grazing und Emetophobie zu unterstützen.
Ein Fünftel aller 11- bis 17-jährigen Kinder und Jugendlichen haben ein gestörtes Essverhalten, wobei Mädchen fast doppelt so oft betroffen sind wie Jungen. Entdecke die Welt der Essstörungen, um dein Kind und dich selbst besser zu verstehen.
Der Ratgeber hilft dir, dein Kind auf dem Weg zu einer gesunden Beziehung zum Essen und zu sich selbst zu begleiten.
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Neuer Ratgeber von Martina Effmert
"Mein kind hat eine Essstörung"
In meinem Buch biete ich dir sofort umsetzbare Strategien und praktische Tipps, um dein Kind wirksam bei Essstörungen wie Magersucht, Bulimie, Binge Eating, Grazing und Emetophobie zu unterstützen.
Ein Fünftel aller 11- bis 17- jährigen Kinder und Jugendlichen haben ein gestörtes Essverhalten, wobei Mädchen fast doppelt so oft betroffen sind wie Jungen. Entdecke die Welt der Essstörungen, um dein Kind und dich selbst besser zu verstehen.
Der Ratgeber hilft dir, dein Kind auf dem Weg zu einer gesunden Beziehung zum Essen und zu sich selbst zu begleiten.
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Essstörungen erkennen, verstehen und deinem Kind sofort helfen können
Dieser Ratgeber liefert dir wichtige Hinweise darauf, ob dein Kind eine Essstörung haben könnte. Das Buch hilft dir, die vielfältigen Ursachen zu verstehen und angemessen zu handeln.
Häufige Essstörungen bei Kindern
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Magersucht (Anorexie): starkes Untergewicht und verzerrte Körperwahrnehmung
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Bulimie (Ess-Brech-Sucht): Essattacken gefolgt von Erbrechen oder übermäßigem Sport
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Binge-Eating-Störung: wiederholtes übermäßiges Essen ohne anschließendes Erbrechen
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Grazing: ständiges Snacken, oft ohne Hunger über den Tag verteilt
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Emetophobie: Angst vor dem Erbrechen, die das Essverhalten beeinflusst
Das Buch kannst du jetzt vorbestellen
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Erscheinungstermin: 26.09.2024
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Erhältlich als 192-seitige Taschenbuch oder als Kindle bei Amazon under der ISBN 978-3-8426-1756-8
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Herausgeber: Humboldt
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Verfügbar in jeder Buchhandlung vor Ort oder online bei Amazon, Thalia, Buch.de und viele mehr.
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Sichere dir dein Exemplar heute für 22,00 € (Deutschland), 22,70 € (Österreich).
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Was dir dieser Ratgeber bietet:
ein Leitfaden für Eltern
In meinem neuen Buch erfährst du alles über die Vielschichtigkeit von Essstörungen – von biologischen Faktoren bis hin zu sozialen Umständen. Du lernst, wie du Veränderungen im Essverhalten deiner Kinder frühzeitig erkennen und damit umgehen kannst, um langfristige Folgen zu vermeiden.
Entdecke, wie du Anzeichen einer möglichen Essstörung identifizieren und verstehen kannst. Ich zeige dir, wie du professionelle Hilfe in Anspruch nehmen kannst, wenn es nötig ist.
Dieses Buch bereitet dich darauf vor, aktiv zu handeln und deinem Kind Hilfe anzubieten. Du erhältst klare Tipps und Handlungsstrategien, um schwierige Situationen zu meistern und ein unterstützendes Umfeld in eurem Zuhause zu schaffen.
Echte Hilfe bei Essstörungen
Als Elternteil bist du oft die erste Person, die bemerkt, wenn dein Kind sich anders verhält als sonst. Möglicherweise weigert es sich, mit anderen Familienmitgliedern auswärts zu essen oder es lehnt plötzlich seine Lieblingsspeisen ab. Oder du bemerkst, dass Vorräte verschwinden. Alle diese Verhaltensänderungen könnten ein Anzeichen dafür sein, dass dein Kind an einer Essstörung leidet, was dich als Elternteil sehr verunsichern kann.
#1 Bei Essstörungen geht es um mehr als essen
Essstörungen sind nicht auf einen einzigen Faktor zurückzuführen, sie entstehen aus einem komplexen Zusammenspiel verschiedener Einflüsse aus biologischen, psychologischen und sozialen Aspekten. Das macht sie unter anderem so kompliziert.
#2 Körperbild und Körperschema
Körperbild und Körperschema sind ein wichtiger Bestandteil von Essstörungen. Betroffene Kinder und Jugendliche haben fast alle eine verzerrte Wahrnehmung ihres eigenen Körpers – sie halten sich für zu dick oder unattraktiv, selbst wenn das nicht der Fall ist.
#3 So verhält du dich richtig!
Es ist sicher schwer für dich, dabei zuzusehen, wie dein Kind leidet, und nicht zu wissen, wie du helfen kannst. Aber es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um dein Kind bestmöglich zu unterstützen. Wie genau kannst du dich also verhalten?
Praktische Tipps für dich und dein Kind
In meinem Ratgeber findest du hilfreiche und praxisnahe Tipps. Ich habe 5 goldene Regeln entwickelt, die dir im Umgang mit deinem Kind helfen – unabhängig von der Art der Essstörung. Im Verlauf dieses Buches lernst du spezifische Ansätze und Maßnahmen bei Untergewicht und Anorexie, Grazing und Binge Eating sowie Bulimie kennen. Außerdem zeige ich dir konkrete Schritte, die du unternehmen kannst, um dein Kind aktiv zu unterstützen.
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Alternative Behandlungsstrategien entdecken: Lerne verschiedene Ansätze kennen, um Essstörungen effektiv zu begegnen.
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Angemessenes Verhalten fördern: Du erhältst Unterstützung, um in schwierigen Situationen mit deinem Kind richtig zu reagieren.
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Gesunde Strategien entwickeln: Finde Wege, um einfühlsam mit den Gefühlen deines Kindes umzugehen.
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Umgang mit Ess- und Mahlzeiten-Themen: Erhalte wertvolle Tipps, wie du schwierige Gespräche über Essen und Mahlzeiten führen kannst.
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Konflikte und Stress reduzieren: Entdecke Methoden, um die Atmosphäre bei den Mahlzeiten zu entspannen und Konflikte zu vermeiden.
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Angst vor Mahlzeiten überwinden: Hilf deinem Kind, Ängste rund um das Essen zu erkennen und zu bewältigen.
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Konkrete Unterstützung bieten: Erhalte praktische Strategien, Tipps und Anregungen, um deinem Kind effektiv beizustehen.
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Über die Autorin
Martina Effmert ist erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin. Ihre besondere Expertise liegt in der Behandlung von Ängsten, Traumata und daraus resultierenden Essstörungen. In ihrem beliebten Podcast „Leben ohne Angst“ spricht sie mit Eltern und jungen Menschen, die unter Angst und Essstörungen leiden. Martina Effmert lebt in Düsseldorf, sie hat zwei erwachsene Kinder und vier Enkel.
