ADHS Unterstützung

ADHS Unterstützung ADHS (ADS) – Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom Impulsivität, Konzentrationsprobleme, Aufmerksamkeitsschwäche und Hyperaktivität. Das sind die Kernmerkmale von ADS, dem Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. Diese Krankheit ist bei Kindern bekannt. Doch wenn ein erwachsener Mensch betroffen ist, reden nur wenige darüber. Innerlichere Erregung und Unruhe, Zerstreuung oder Niedergeschlagenheit (Depressionen) können ebenso dazu gehören, wie Desorganisation oder Vergesslichkeit. ADS ist eine […]

Trauma-Therapie

Trauma-Therapie Ein Trauma ist ein meist bis in die Kindheit zurückliegendes belastendes Ereignis oder eine Situation, die von der betreffenden Person nicht bewältigt und verarbeitet werden kann. Das sind z.B. Unfälle, Verluste und belastende Ereignisse, die mit Gefühlen von Angst, Demütigung, Hilflosigkeit und Scham verbunden sein können. Auch der Tod eines Angehörigen, eine schwere Erkrankung, eine […]

Das Familienbrett: Coaching mit manueller Strategie

Das Familienbrett: Coaching mit manueller Strategie Beim Coaching im Rahmen familiärer Problemlösungen, treffe ich regelmäßig auf die unterschiedlichsten Menschen und Charaktere. Jeder Einzelne bringt eine individuelle Geschichte mit, die für sie oder ihn unüberwindbar erscheint. In den seltensten Fällen handelt es sich um ein isoliertes Problem. Die Schwierigkeiten und Konflikte sind fast immer eingebettet in […]

Panik – Panikattacke

Panik – Panikattacke Wer neben sich steht, ist nicht mehr ganz bei sich „Ich sterbe!“ „Ich werde verrückt!“ „Ich bin nicht mehr ich selbst!“ – typische Symptome einer Panikattacke. Eine Panikattacke ist eine – objektiv meist völlig unbegründete – körperliche oder psychische Alarmreaktion, die sich dadurch noch weiter verstärkt, dass Sie sie als lebensbedrohlich erleben. […]

Binge Eating: “Das große Fressen“

Binge Eating: “Das große Fressen“ Wenn der Magen sich meldet, sollte man etwas essen. Aussuchen, worauf man Lust hat. Genießen, soweit es die Zeit zulässt. Ein Hungergefühl ist einfach nur unangenehm. Oftmals reichen ein paar kleine Happen zwischendurch, um dem lästigen Knurren etwas entgegenzusetzen und sich wieder wohlzufühlen. Das empfehlen übrigens auch Ernährungsexperten: Lieber Kleinigkeiten […]

Magersucht und Emetophobie?

Magersucht und Emetophobie? Nicht jeder Magersüchtige hat Angst vor Kalorien Viele Menschen – und ich muss ganz offen zugeben: Vor allem, wir Frauen – achten gern und regelmäßig auf unsere Figur. Sicher sind Sie mit mir einer Meinung: Dieser Kontrollmechanismus packt uns vor allem nach Weihnachten und vor dem Sommerurlaub. Das alles findet üblicherweise in […]

Natürliche Heilverfahren

Natürliche Heilverfahren Ergänzende „grüne Medizin“ Umweltbedingungen spielen in unserem Leben eine wichtige Rolle. Schädliche Einflüsse, wie Umweltgifte, Strahlung, aber auch Stress, Ernährung und körperliche Aktivität, beeinflussen die Zellen-Regeneration und das Wohlbefinden, letztendlich auch den Alterungsprozess. So sind über die Jahre zu sich genommene Schadstoffe  aus Nahrung, Trinkwasser und Umwelteinflüssen für eine Vielzahl von Volkskrankheiten mitverantwortlich. […]

Ängste, Traumata und Blockaden

Ängste im Alltag überwinden Möchten Sie Traumata, Blockaden, Phobien und Zwangsstörungen abbauen? Leiden Sie unter Gefühlen, die nicht mit Ihrer aktuellen, tatsächlichen Lebenssituation zusammenpassen? Verluste, Trauer, Überforderung, Verletztheit oder Erschöpfung: Beinahe jeder Erwachsene kennt mindestens einen dieser unangenehmen Zustände. Werden diese häufig in der Kindheit entstandenen Gefühle auf Dauer unterdrückt, kann es zu Ängsten, Traumata […]

Ich freue mich über ihr Interesse!

Gerne können Sie das nachfolgende Kontaktformular nutzen, um mich zu kontaktieren. Ich melde mich schnellst möglich bei Ihnen zurück!