Psychosomatische Erkrankungen

Psychosomatische Erkrankungen Wenn Körper und Geist aus dem Takt kommen Die Psychosomatik geht davon aus, dass Körper und Geist eine Einheit bilden. Und dass Gesundheit und Krankheit deshalb untrennbar mit äußerlichen Faktoren wie körperlichen Aktivitäten und Gewohnheiten sowie mit emotionalen und psychischen Eindrücken und Eigenschaften zusammenhängen. Psychosomatische Erkrankungen sind zum Beispiel Reizdarm, Morbus Crohn und […]

Abnehmen – Gewicht reduzieren

Abnehmen – Gewicht reduzieren Ein sicherer Weg zum gesunden Abnehmen Schon heute haben immer mehr Deutsche nicht nur ein kleines Wohlstandsbäuchlein, sondern krankhaftes Übergewicht: 2005 waren fünfzig Prozent der erwachsenen Bevölkerung übergewichtig, 2009 einundfünfzig, 2013 zweiundfünfzig… Wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) prophezeit, wird sich diese Entwicklung auch in Zukunft weiter fortsetzen. Das Problem: Übergewichtigkeit beeinträchtigt die […]

ADHS Unterstützung

ADHS Unterstützung ADHS (ADS) – Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom Impulsivität, Konzentrationsprobleme, Aufmerksamkeitsschwäche und Hyperaktivität. Das sind die Kernmerkmale von ADS, dem Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. Diese Krankheit ist bei Kindern bekannt. Doch wenn ein erwachsener Mensch betroffen ist, reden nur wenige darüber. Innerlichere Erregung und Unruhe, Zerstreuung oder Niedergeschlagenheit (Depressionen) können ebenso dazu gehören, wie Desorganisation oder Vergesslichkeit. ADS ist eine […]

CBD Öl: Hanfextrakt mit gesundheitsfördernden Eigenschaften

CBD Öl Hanfextrakt mit gesundheitsfördernden Eigenschaften Cannabis ist aktuell in aller Munde. Ich gebe es zu: Allein mit dieser Formulierung sollte man vorsichtig sein. Aus gutem Grund. Aus den verschiedenen Teilen der Pflanzengattung mit dem umgangssprachlichen Namen Hanf, werden unterschiedliche Produkte hergestellt. Neben Seilen, Speise- und ätherischen Ölen, entstehen aus den getrockneten Blüten und Blättern […]

Kiefergelenk-Balance-Entspannung

Kiefergelenk-Balance-Entspannung Wenn wir sprichwörtlich „die Zähne zusammenbeißen“ wollen wir damit eine besondere Anstrengung ausdrücken. Manchmal stehen wir auch vor einer Herausforderung, die keineswegs physischer Natur sein muss, aber unsere besondere Kraft erfordert. Auch dann beißen wir die Zähne zusammen, um Probleme zu meistern und Hürden zu überwinden. Das Sprichwort stammt aus dem 16. Jahrhundert. Zu […]

Wechseljahrsbeschwerden

Wechseljahresbeschwerden – Probleme in der Menopause alternativ behandeln Kurz und knapp: Wie äußern sich Beschwerden in den Wechseljahren? Hitzewallungen Schweißausbrüche Schlafstörungen Reizbarkeit Kopfschmerzen und Migräneattacken Libidoverlust Stimmungsschwankungen depressive Verstimmungen Spannungsgefühl in der Brust Schmerzen in den Gelenken Trockenheit der Schleimhäute (vaginale Trockenheit) Zunächst eine gute Nachricht: Wechseljahresbeschwerden sind keine Erkrankung. Das soll nicht darüber hinwegtäuschen, […]

Schlafstörungen

Schlafstörungen “Guten Morgen, Sonnenschein” heißt es in einem bekannten Song. Und weiter: “Diese Nacht blieb’ Dir verborgen”. Verborgen bleiben Eltern lange Zeit auch Schlafstörungen bei Kindern. Das liegt zum einen an der Unsicherheit, ob die unruhigen Nächte nicht doch “irgendwie normal” sind. Zum anderen treten die eigentlichen Probleme von Schlafstörungen meist am Tag auf – […]

„Diagnose Krebs“ – wie Psychoonkologie unterstützt

„Diagnose Krebs“ Wie Psychoonkologie unterstützt Die Nachricht traf sie, wie ein Messerstich: “Wir haben etwas auf dem CT entdeckt”, hatte der Arzt ihr vorsichtig eröffnet. An die anschließenden Erklärungen konnte sie sich nur noch bruchstückhaft erinnern. Die Worte “Tumor” und “Krebs” fielen. Diese beiden Begriffe, vom Facharzt ebenso medizinisch wie sachlich geäußert, ließen in ihr […]