„Spieglein, Spieglein an der Wand…“ – Dysmorphophobie

„Spieglein, Spieglein an der Wand…“ – Dysmorphophobie Die böse Königin im Märchen “Schneewittchen” legte viel Wert auf ihr Äußeres. Mit jedem Blick in den Spiegel wurde sie unzufriedener mit ihrem Aussehen. Nicht jedoch, weil sie hässlich war, sondern der Zauberspiegel sie immer wieder mit Schneewittchen verglich’ und sie selbst, getrieben von Neid und Missgunst, unzufriedener […]

Detox – Säure Basen Haushalt

Detox – Säure Basen Haushalt Der gesunde, menschliche Körper ist in vielen Bereichen in einem Gleichgewicht. Das zeigt, unter anderem, auch der Säure-Basen-Haushalt des Blutes. Verschiedene Einflüsse und Ursachen, wie beispielsweise eine falsche Ernährung, oder auch Erkrankungen, können den ausgeglichenen Haushalt des Körpers allerdings aus der Balance bringen. Die Symptome sind vielfältig. Neutralität im Organismus […]

Paruresis: Die Angst vor dem Toilettengang

Paruresis: Die Angst vor dem Toilettengang Drückt die Blase, ist der Gang zur Toilette nicht nur Pflicht, sondern ein Automatismus. Wer unterwegs ist, schaut, dass er oder sie möglichst rasch ein öffentliches WC findet. Doch bei einigen Menschen läuft es nicht so richtig. Sie haben Schwierigkeiten, außerhalb der privaten Umgebung und an vergleichsweise ungestörter Stelle […]

Hilfe bei Adipositas

Hilfe bei Adipositas Ernährung umstellen und Psyche stärken Vor uns steht die Zeit der kulinarischen Verführungen: Lebkuchen, Plätzchen, aber auch Braten und Desserts, machen Lust auf mehr. Mehr Genuss, mehr Kalorien. Die guten Vorsätze sind vorprogrammiert: Spätestens bis zum Sommer müssen die überflüssigen Pfunde wieder purzeln. Was für viele Menschen ein meist steuerbares Unterfangen mit […]

„Diagnose Krebs“ – wie Psychoonkologie unterstützt

„Diagnose Krebs“ Wie Psychoonkologie unterstützt Die Nachricht traf sie, wie ein Messerstich: “Wir haben etwas auf dem CT entdeckt”, hatte der Arzt ihr vorsichtig eröffnet. An die anschließenden Erklärungen konnte sie sich nur noch bruchstückhaft erinnern. Die Worte “Tumor” und “Krebs” fielen. Diese beiden Begriffe, vom Facharzt ebenso medizinisch wie sachlich geäußert, ließen in ihr […]

Kiefergelenk-Balance-Entspannung

Kiefergelenk-Balance-Entspannung Wenn wir sprichwörtlich „die Zähne zusammenbeißen“ wollen wir damit eine besondere Anstrengung ausdrücken. Manchmal stehen wir auch vor einer Herausforderung, die keineswegs physischer Natur sein muss, aber unsere besondere Kraft erfordert. Auch dann beißen wir die Zähne zusammen, um Probleme zu meistern und Hürden zu überwinden. Das Sprichwort stammt aus dem 16. Jahrhundert. Zu […]

Love Bombing – Am Anfang ist Narzissmus „schön“

Love Bombing Am Anfang ist Narzissmus „schön“ Eigentlich ist es ein Traum: Man wird vom Partner regelrecht vergöttert. Er tut alles, was einem das Gefühl vermittelt, einzigartig zu sein und auf Händen getragen zu werden. Dieses Umwerben beginnt mit Kleinigkeiten: Er hält die Tür auf, hilft in den Mantel, macht das Frühstück. Im Laufe der […]

Vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten

Vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten Heute hier, morgen dort Man fragt sich häufig, wie bestimmte Menschen ihre vielfältigen Aktivitäten unter einen Hut bringen. Sie interessieren sich zum Beispiel für Mountainbiking, spielen regelmäßig Tennis und gehen am Wochenende auch noch zum Surfen. Ihre berufliche Karriere verläuft alles andere, als in geregelten Bahnen. Was haben sie schon alles gemacht? In […]

Das Innere Kind: Verdrängt und ungeliebt

Das Innere Kind Verdrängt und ungeliebt Schon Antoine de Saint-Exupéry ließ den kleinen Prinzen feststellen: “Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar”. “Das Wesentliche” im Allgemeinen kann verschiedene Formen und Ausprägungen annehmen. Vor allem in der Psyche des Menschen liegen viele Auslöser für Erkrankungen und Störungen im Verborgenen. Sie nehmen nachhaltig Einfluss auf unser Denken […]

Alleingeborener Zwilling: Das verlorene Gegenstück

Alleingeborener Zwilling Das verlorene Gegenstück Schuldgefühle, Ängste vor dem Alleinsein, die Sehnsucht nach Bindung und die gleichzeitige Furcht vor zu viel Nähe – all das sind bedrückende Gefühlszustände, die sich negativ auf unsere Psyche auswirken. Nicht wenige Menschen, die in meine Praxis kommen, beschreiben diese Probleme, die sie über viele Jahre, teils sogar Jahrzehnte, mit […]